Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 108,30g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 58,77g.
Frühstück: Jajko na Twardo, Winiary Majonez Dekoracyjny, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy. Abendessen: Marinus Filety Śledziowe w Sosie Koperkowym. Snacks/Sonstiges: Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Pieczarki, Jajko, Sonko Ryż Biały Ugotowany. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kina0422's Gewichtsverlauf
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