Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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145 kcal
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Fett: 1,50g | Eiw: 16,00g | Kohlh: 17,50g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, El Viajero Bio Salud Strawberry, Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee, Equate Fiber Powder. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Vegetable Broth. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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