Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
30,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
696 kcal
|
Fett: 19,02g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 58,26g.
Frühstück: Корица, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Красная Цена Творог 0%. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Редис, Гречка, Котлеты из Куриной Грудки, Индилайт Бекон из Индейки, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|