Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Ilolay Queso Port Salut Light, Leiva Tostadas de Arroz, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Cremigal Ricota Semimagra. Mittagessen: Empanadas de Jamon y Queso, Arroz Primavera. Abendessen: Hamburguesas de higado, Berenjena Cocida. Snacks/Sonstiges: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Frutillas, Durazno, Granola, Yogur casero. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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