Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 46,73g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Ilolay Queso Port Salut Light, Leiva Tostadas de Arroz, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Cremigal Ricota Semimagra. Mittagessen: Empanadas de Jamon y Queso, Arroz Primavera. Abendessen: Hamburguesas de higado, Berenjena Cocida. Snacks/Sonstiges: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Frutillas, Durazno, Granola, Yogur casero. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|