Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Lacta Chocolate Ao Leite, Barion Casquinha de Sorvete, Creme Mel Sorvete Sonho de Bombom , Eskimó Sorvete de Coco e Milho Verde, Panettone, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Meia Cura. Mittagessen: Batatas Fritas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salpicão de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Casa de Bolos Bolo de Milho, Café com Açúcar, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Quatá Requeijão Cremoso Light, Marilan Bolacha Cream Cracker. mehr...
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konstantes Gewicht
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dayane g96's Gewichtsverlauf
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