Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 21,35g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 84,86g.
Frühstück: Tora Bika Creamy Latte (No Sugar). Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Kremesan, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Liwet. Snacks/Sonstiges: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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cinthyawulan's Gewichtsverlauf
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