Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 124,60g.
Mittagessen: 龍鳳 冷凍毛豆仁, 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 甜椒(黃皮), 櫛瓜, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 石狩 白蝦仁, 娃娃菜, 中華 板豆腐, 龍口 冬粉. Abendessen: 雞捲, 白菜滷, 煎雞蛋, 貢丸, 芋頭, 生豆皮, Kirkland 冷凍生干貝. Snacks/Sonstiges: Tohato 焦糖玉米脆果（栗子風味）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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