gascogner's Notizen, 02 Dez 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
113,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2023:
2242 kcal Fett: 109,13g | Eiw: 126,73g | Kohlh: 189,42g.   Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Käse, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Baumkuchen. Abendessen: Maredo Filetsteak, Ja! Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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