Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 33,67g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 70,98g.
Frühstück: Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту . Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. mehr...
|
|
1869 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inn@0309's Gewichtsverlauf
|