Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 141,73g.
Frühstück: Egg, Egg White, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Meijer Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Mittagessen: Boar's Head Golden Classic Oven Roasted Chicken Breast, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Lay's Lightly Salted BBQ Chips. Snacks/Sonstiges: Think High Protein Bar Chocolate Fudge. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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