Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 215,69g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Bakpao. Mittagessen: Jamur Krispi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bihun (Dimasak). Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas, ABC Kopi Susu. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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yanuarajeng45's Gewichtsverlauf
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