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IckebinsDrea
Notizen
02 Dez 23
IckebinsDrea's Notizen, 02 Dez 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
59,7 kg
Bisher verloren:
14,3 kg
.
Still to go:
5,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 02 Dezember 2023:
8 kcal
Fett: 0,20g | Eiw: 0,44g | Kohlh: 1,13g.
Frühstück:
Kaffee mit Milch.
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1721 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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