Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 35,16g | Kohlh: 171,00g.
Frühstück: Aldi Banane, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Hammermühle Schoko-Müsli. Mittagessen: Brokkoli, D'Angelo Pasta Tortellini Steinpilz, Bamboo Garden Kokosmilch. Abendessen: Fruchtsalat, Strauchtomaten, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Hofpfisterei Frankenlaib, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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