Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 21,68g | Kohlh: 133,56g.
Frühstück: Hofpfisterei Frankenlaib, Gekochtes Ei, Avocado. Mittagessen: Reis (Gekocht), Kokosmilch, Gemüse, Hokkaido Kürbis, Rapsöl. Abendessen: Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Hofpfisterei Frankenlaib, Fruchtsalat, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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