Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
631 kcal
|
Fett: 21,28g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 56,04g.
Frühstück: Искренне Ваш Творог 9%. Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Easy Body Skinny Protein Iced Coffee, Burn Персик Манго без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Bonfesto Моцарелла, Фасолевый салат. Abendessen: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый, Гарнир из шпината и булгура. Snacks/Sonstiges: Easy Body Skinny Protein Iced Coffee. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
etoneiachestno's Gewichtsverlauf
|