Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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47,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 12,10g | Eiw: 19,87g | Kohlh: 93,94g.
Mittagessen: Solaria Cap Cay, Alfamart Telur Rebus, Yakult Yakult, Tempeh (Cooked) . Snacks/Sonstiges: Biokul Yogurt, Apple, Sunpride Pisang Single, Alfamart Buah Mangga. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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adistialifra's Gewichtsverlauf
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