Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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262 kcal
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Fett: 8,71g | Eiw: 23,16g | Kohlh: 19,51g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Predilecta Milho Verde em Conserva, Contra-filé Grelhado, Tomates, Alface Americana, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Ipanema Queijo Cottage. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Silvi@fit's Gewichtsverlauf
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