Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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70 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 130,88g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Победа Вафельная Конфета, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Капустный Салат, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MarinaBel88's Gewichtsverlauf
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