Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 73,70g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 134,22g.
Frühstück: Nane, Roka Marulu, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Avokado, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Abendessen: Sütaş Ayran, KFC Kemiksiz Çıtır, KFC Hot Shots. Snacks/Sonstiges: Schogetten Praline Noisettes. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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düştükyineburalara 🦁's Gewichtsverlauf
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