Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 23,24g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 52,18g.
Frühstück: Папа Может Колбаса , Тушеные Овощи, Картофельный Суп, Просто Сушки Мини Простые. Mittagessen: Грудка Индейки, Картошка Вареная. Abendessen: От Мартина Семечки, Коньяк, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ's Gewichtsverlauf
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