Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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113,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 82,84g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 133,79g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , SPAR Салат из Капусты с Овощами, Творог 5%, Яйцо (Целое), Желудки Куриные. Mittagessen: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Тортеллини с Сырной Начинкой, Prisma Паштет Печеночный, Балык, Борщ. Abendessen: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Брусника Фаршированные Куриные Ножки, Салат Витаминный, Перловая Каша. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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allaskvortsova1975's Gewichtsverlauf
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