Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 112,28g.
Frühstück: Gotowany Czosnek, Pietruszka Gotowana, Gotowany Seler, Gotowane Dojrzałe Cebule, Gotowane Marchewki, Pierś z Kurczaka Gotowana, Rosół. Mittagessen: Koło Serek Wiejski. Abendessen: Kalafior (Mrożony), Ogórek Kiszony , Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Pieczarki, Cebule, Rzepakowy Olej Roślinny, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Snacks/Sonstiges: Cebule, Tesco Wątroba z Kurcząt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kina0422's Gewichtsverlauf
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