Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
|
77,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
679 kcal
|
Fett: 29,84g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 54,87g.
Frühstück: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką), Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Pilos Ser Carski. Snacks/Sonstiges: Pilos Jogurt High Protein Jagoda. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dzezabel's Gewichtsverlauf
|