Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
|
55,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 99,32g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 208,66g.
Frühstück: McCormick Mostaza con Miel, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Mittagessen: Aguacate, Queso Parmesano Rallado Seco, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras. Abendessen: Curry en Polvo, Covadonga Requesón, Mamey, Higos, Santa Clara Leche Entera, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Sonstiges: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Pan Bueno Pan de Muerto. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
|