Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 84,75g | Eiw: 89,80g | Kohlh: 22,31g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе, Кедровые Орехи , Сухие Семена Чиа, Малина, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Форель, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. Mittagessen: Форель, Белая Дача Зелень, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Филе Индейки. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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