Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Kaffee, K-Classic Zarte Haferflocken, Landfein Haltbare Fettarme Milch, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Leitungswasser. Mittagessen: Kaffee, Risotto, Saltimbocca. Abendessen: Mischbrot, Ablinger Rindersaftschinken. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Kaffee, Apfel, Kaffee, Ikea Kalles Original, Wasa Knäckebrot Rustikal. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hobelhund's Gewichtsverlauf
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