Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2015
|
101,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2840 kcal
|
Fett: 53,54g | Eiw: 130,02g | Kohlh: 461,03g.
Frühstück: Seven Boys Bisnaguinha, Parmalat Leite Integral. Mittagessen: Tang Refresco em Pó, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Curau, Suco de Maracujá, Suco de Maracujá, Canjiquinha Mineira, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Banana, Banana. mehr...
|
|
2701 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robinhocps's Gewichtsverlauf
|