Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 20,04g | Kohlh: 59,33g.
Frühstück: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Апельсин, Тыква, Село Зелёное Молоко 3,2% , Селяночка Овсяная Мука, Красная Цена Яйцо С0, Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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