Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
|
92,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2610 kcal
|
Fett: 95,62g | Eiw: 129,84g | Kohlh: 327,41g.
Frühstück: У Палыча Торт Йогуртовый Черничный Десерт, У Палыча Круассан Фисташка, Каша дружба, Магнит Хурма, Зеленая Линия Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 2,5%, Яйцо-Пашот. Mittagessen: ВкусВилл Манго, Toblerone Молочный Шоколад, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Бульон Куриный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Приготовленная Квашеная Капуста, От Палыча Круассан со Сгущенным Молоком , Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, У Палыча Чиабатта Ржаная. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, У Палыча Торт Йогуртовый Черничный Десерт, Toblerone Молочный Шоколад, Семга на Гриле, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Луком, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Приготовленная Квашеная Капуста, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Nachtmahl: Магнит Хурма, Toblerone Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|