Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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103,4 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 213,22g.
Frühstück: Nadler Alaska-Seelachs Mus, Milbona Kräuterfrischkäse, Edeka Salatgurke, REWE Bauern Brötchen, REWE Bauern Brötchen, My Muesli Blaubeere, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich. Abendessen: Kühlmann Grüne Peperoni, Aldi Stutenkerl, Äpfel. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mike Mitchell's Flips Jumbo, Snack Day Flips, Mikado Mikado Stäbchen. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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