Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
|
80,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 38,77g | Eiw: 139,52g | Kohlh: 87,62g.
Frühstück: Huevo Revuelto. Mittagessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido. Snacks/Sonstiges: Huevo Duro, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido. mehr...
|
|
2610 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guille.dev's Gewichtsverlauf
|