Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 217,48g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Mel, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Abendessen: Bolo de Fubá. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Natural (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gabrielaripe's Gewichtsverlauf
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