Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 78,26g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 13,41g.
Frühstück: Kurabiye, Şekersiz Çay, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza, Zeytinyağlı Bamya, Sığır Kaburgası (Küçük Ucu, 0.3 cm Yağ İçeren). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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