Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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86 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 148,58g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Риат Батон Славянский. Mittagessen: Кухня на Районе Венская Ватрушка, Пирожок с Мясом, Сосиска в Тесте. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Манго. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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owlbund's Gewichtsverlauf
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