Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
70,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 63,79g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 193,22g.
Frühstück: Томкейк Печенье Томочка Овсяное Мягкое (Марина), Рахат Шоколад Пористый Молочный Alatau, Рахат Печенье на Здоровье, Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Томкейк Печенье Томочка Овсяное Мягкое (Марина), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Малина. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|