a29533861's Notizen, 05 Dez 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
74,2 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2023:
1270 kcal Fett: 73,76g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 51,68g.   Frühstück: 漢堡王 牛肉片4.4OZ, 7-11 肉絲蛋炒飯, 米森 有機洋車前子穀纖維粉, Q Burger 黃金脆雞鮮蔬堡, 統一 水, 煎雞蛋, 生活良好 深焙芝麻沙拉醬. Abendessen: 媽媽煮藝 匈牙利香草烤雞翅, 鼎泰豐 剝皮辣椒雞湯. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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a29533861's Gewichtsverlauf


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