Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 5,25g | Kohlh: 80,96g.
Frühstück: 三協成 冬瓜肉餅（有蛋）. Snacks/Sonstiges: 7-11 蜜糖地瓜, 翠菓子 航空版綜合米菓. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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