Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 58,14g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 252,45g.
Frühstück: 黑咖啡, Ikea 肉桂捲. Mittagessen: 水煎包, 小籠包. Abendessen: 爭鮮 花壽司. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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