Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 31,64g | Kohlh: 164,27g.
Frühstück: 桂山冰棒 牛奶冰棒, 全家 香蔥麵包, 翠菓子 航空米果. Abendessen: 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Snacks/Sonstiges: 三協成 冬瓜肉餅（有蛋）. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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