Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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365 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 21,62g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 火雞肉, 義峰 豆輪, 地瓜葉, 高麗菜. Abendessen: 翠菓子 航空米果. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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