Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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113 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 80,62g | Eiw: 105,91g | Kohlh: 288,01g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Geflügelpastete, Grafschafter Rustikales Bauernbrot, Margarine. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Geflügelpastete, Grafschafter Rustikales Bauernbrot, Margarine. Abendessen: Barilla Nudeln. Snacks/Sonstiges: Birnen, Edeka Landjäger, Lidl Käsebrezel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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