Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
102,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 148,76g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 22,06g.
Frühstück: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. Mittagessen: Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная, Яйцо, Сливочное Масло, Лотос Свёкла с Сыром и Чесноком, Кето Хлеб. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик, Орехи Кешью, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Первая Свежесть Крылья Куриные, Елисейский Тыква Печеная в Травах. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga1969tit's Gewichtsverlauf
|