Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
80,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2023:
2212 kcal Fett: 115,94g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 198,15g.   Frühstück: Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Masło, Jajecznica, Biedronka Bułka Poranna . Mittagessen: Masło, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Poranna . Abendessen: Vifon Kurczak Złoty . Snacks/Sonstiges: Milka Peanut Crispy Caramel. mehr...
2390 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche


Kommentare 
Brawo Anka 👍 
05 Dez 23 vom Mitglied: klopsik1

     
 

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