Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Büyümek için bişi kullanıyor musunuz
12 Feb 24 vom Mitglied: FattaFitto
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Keratin kullanıyorum. Protein tozu da ihtiyaç oldukça
12 Feb 24 vom Mitglied: sinеm🦊
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En sağlam supplement yeterli oluyordur bence. Belki destek olarak ZMA da olabilir
12 Feb 24 vom Mitglied: FattaFitto
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13 Feb 24 vom Mitglied: sinеm🦊
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Bi an konuyu unutmuşum :)
13 Feb 24 vom Mitglied: FattaFitto
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