Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 153,64g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Костромской, Останкино Сервелат Зернистый, Макси Пирожок Жареный с Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Курицей, Шефмаркет Сытный Суп на Курином Бульоне . Abendessen: Greenfield Чай с Ромашкой. Snacks/Sonstiges: Сливочная Шоколадная Глазурь, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sestra-tolstyshka's Gewichtsverlauf
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