Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 85,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 32,35g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Salada de pote, Alcatra Grelhada. Abendessen: Salada de pote, Qualitá Filezinho Sassami de Frango. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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soujuliana's Gewichtsverlauf
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