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Tek öğün
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73,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 78,02g.
Mittagessen: Çiğköfte Dürüm. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri, Ceviz, Sütaş Süzme Yoğurt , Ispanak Yemeği. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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azizkaya32's Gewichtsverlauf
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