Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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102,5 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 327,88g.
VorFrühstück: Banane, Äpfel. Frühstück: Sun Snacks Salzbrezeln. Abendbrot: Mühlenhof Wiener Würstchen. Abendessen: Albhof Fadennudeln, Leimer Markklößchen, Maggi Hühnersuppe Kräftige Brühe mit Nudeln, Landfreude Geschnittene Maultaschen mit Gemüsefüllung. Snacks/Sonstiges: K-Classic Tortilla Chips Salz, Karotten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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