Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
64,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 39,79g | Eiw: 36,44g | Kohlh: 142,30g.
Frühstück: Шпинат, Жареное Яйцо, Калинка Орешки со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Домик в деревне Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Толстушка_Мери's Gewichtsverlauf
|