Zeyzzeyz's Notizen, 02 Dez 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023

58 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2023:

628 kcal

Fett: 20,81g | Eiw: 8,12g | Kohlh: 98,29g. Frühstück: Çay Şekerli, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Abendessen: Çay Şekerli, Patates Salatası. Snacks/Sonstiges: Su. mehr...

1882 kcal

Bewegung: koşu - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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